Warning: inet_pton(): Unrecognized address in /home/lapatri2/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/utils.php on line 28

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /home/lapatri2/public_html/impresa/index.php on line 8
¿Cómo establecer metas? 7 Pasos para lograrlas - Periódico La Patria (Oruro - Bolivia)
Loading...
Invitado


Sábado 17 de diciembre de 2022

Portada Principal
Revista Tu Espacio

COACHING

¿Cómo establecer metas? 7 Pasos para lograrlas

17 dic 2022

¿Fotos en alta resolución?, cámbiate a Premium...

7 Pasos para lograr tus metas

Establecer objetivos es relativamente sencillo y, una habilidad que se puede aprender a través de la práctica. Pero para cerrar el círculo necesitas un plan para conseguirlo.

1. Haz una lista detallada con las metas que quieres conseguir

Recuerda establecer objetivos para cada área de tu vida. La mayoría de la gente nunca lo hace o los define de forma muy vaga y poco precisa. La claridad es esencial. Hay que ser claro y específico.

2. Establece un plazo para conseguir cada objetivo

Después de listar todos tus objetivos clasifícalos en metas para dentro de 1,3,5 o 10 años.

3. Identifica el propósito detrás de cada objetivo

¿Por qué lo quieres? ¿Qué te traerá? Recuerda, las razones siempre vienen primero. Tener motivos detrás de la consecución de un objetivo es muy poderoso. Tus metas no sólo pueden cambiar tu vida sino también las de quienes te rodean e incluso del mundo, así que sé valiente al establecer tus metas.

4. Desglosa cada objetivo en tareas a realizar

Esta es la parte CRUCIAL de todo el proceso y la que diferencia a los que consiguen metas de los que no. ¿Qué actividades tendrás que completar para lograr cada objetivo? Establecer tus objetivos sin determinar el camino o las etapas que te llevarán a alcanzarlos es lo mismo que seguir soñando.

Esta es la segunda reflexión y la más importante. ¿Qué tareas te conducirán al objetivo? Realiza la lista de actividades y siente el poder de ir tachándolas de tu lista a medida que las consigues.

5. Toma acción inmediatamente

¡Comienza ya! Es necesario tomar acción respecto a sus objetivos o planes y dejar de postergarlos. ¡ACT?A!

6. Realiza algo todos los días que te mueva hacia el objetivo

La disciplina de hacer algo todos los días que te encamine a tus metas te permite desarrollar y mantener el impulso. La ACCI?N diaria aumenta tu determinación y te da energía. Esta simple resolución, la acción diaria, puede cambiarte la vida.

7. Piensa en tus objetivos diariamente y realiza seguimiento del progreso periódicamente (con alguien si es posible)

El motivo por el que tener conciencia constante de tus metas conduce a resultados, es porque cualquier cosa en la que nos enfocamos se convierte en nuestra idea de la realidad.

Para muchas personas ayuda mucho tener alguien con quien compartir sus progresos, que les haga continuar en el camino. Rendir cuentas a otros sobre tus progresos, aunque sea por voluntad propia, resulta de enorme ayuda.

Las grandes metas suelen llevar más de un año para ser conseguidas. No te desesperes si no consigues lo que deseas en el plazo fijado, tómate un momento para hacer ajustes, corregir lo que no está dando los resultados deseados y continúa trabajando en ello. La constancia será fundamental para alcanzar tus objetivos.

Para tus amigos: