Sábado 05 de noviembre de 2022
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El hombre es, por su propia naturaleza, una unidad bio-psico-espiritual. Unidad integral de cuerpo, mente y espíritu en la que lo que sucede con cada una de las dimensiones repercute en las otras. El hombre es un ser corporal, esta es una realidad que se constata inmediatamente. Nuestro cuerpo tiene requerimientos físicos y necesidades vinculadas a esta dimensión que no pueden ser desatendidas: respiración, alimento, bebida, abrigo y otras necesidades vinculadas al bienestar. Es claro que lo biológico no explica todo lo que somos. Si seguimos avanzando en nuestra propia experiencia como personas, advertimos que nuestra relación con el mundo trasciende este nivel, así llegamos a descubrir que poseemos una dimensión psicológica. Esta dimensión tiene también sus propios requerimientos o necesidades. En este artículo de Psicología-Online te explicaremos la relación entre las enfermedades y las emociones y sus causas.
Enfermedades emocionales reflejadas en el cuerpo
La mayoría de nosotros hemos escuchado en algún momento a nuestro médico, algún compañero de trabajo o a un amigo preguntar y luego aconsejar lo siguiente: ??¿Te has estresado mucho últimamente? Deberías relajarte un poco más, deberías tomarte este té que vendrá muy bien para tu salud, te recomiendo estas pastillas que seguramente relajarán tu sistema nervioso?. Recibimos un arsenal de opciones para restaurar nuestra salud y, en cierta forma, esto guarda un grado de verdad, pero a la vez se elude una parte muy importante de su verdadera causa y su preferente intervención psicológica.
Para alcanzar un mejor discernimiento de todas estas opciones que se nos ofrecen a diario, es de menester tener una definición previa de ??emoción? y lo que corresponde experimentarla.
A continuación, se comparten algunas definiciones de ??emoción? por autores implicados en el tema:
Según Daniel Goleman (1995) las emociones son impulsos para la acción. En efecto, según Sigmund Freud (1901) la emoción contiene dos elementos distintos: por un lado, las descargas de energía física; por otro lado, sentimientos (percepciones de las acciones motrices que se producen y sentimientos de placer o desagrado que dan a las emociones sus características esenciales). Cuando la energía instintiva que reside en el subconsciente es alta, hay necesidad de descargarla hasta conducirla a un nivel normal. Si la descarga no se produce a través de los canales apropiados (la conducta sexual), se usan entonces las válvulas de seguridad, es decir, las emociones.