Lesiones traumatológicas más comunes

Dentro de las lesiones traumatológicas están incluidas todas las afecciones de nuestro sistema musculo-esquelético provocadas, entre otros factores, por un sobreesfuerzo o un traumatismo. Por lo tanto, puede ir desde una fractura de hueso o tendinitis hasta una simple contusión con daños superficiales. Además, todo esto tendrá como consecuencia una merma de nuestra actividad física.

El aparato musculoesquelético está compuesto por huesos, músculos y articulaciones. Sus funciones principales son: soporte del cuerpo, desplazamiento y protección de los órganos internos (caja torácica, cráneo, columna y pelvis). Por tanto, cuando hablamos de lesiones traumatológicas nos hacemos referencia a las lesiones de los huesos, articulaciones y músculos.

TIPOS

-Lesiones musculares: Cuando un músculo hace un trabajo excesivo o un movimiento brusco que sobrepasa su capacidad de resistencia se puede sufrir lo que comúnmente se conoce como tirón muscular. Esta lesión se caracteriza por un dolor agudo y va acompañada por una ligera hinchazón.

-Esguinces articulares: Es el resultado del movimiento brusco de una articulación que produce una distensión de los ligamentos que la integran. La causa más frecuente es una torcedura, como en el caso de esguince de tobillo, por doblar mal el pie al caer después de un salto o al dar un mal paso.

El principal síntoma del esguince es el dolor de la zona dañada, que suele ser inmediato, aunque otras veces puede tardar en aparecer horas después del ejercicio. Junto con el dolor aparece la inflamación, un edema y a veces también un hematoma. El tratamiento consiste en la aplicación de frío, un vendaje elástico compresivo y el reposo de la articulación.

-Tendinitis: Es la inflamación de un tendón. Las causas suelen ser sobreesfuerzo por movimientos repetitivos o ejercicio incorrecto. Además del dolor y la inflamación, la piel suele estar algo hinchada, roja y caliente, en especial si son tendones superficiales como el tendón del talón de Aquiles.

El tratamiento consiste en el reposo de la zona afectada, aplicación de hielo al principio de la aparición de los síntomas y de calor en días posteriores, antiinflamatorios no esteroideos (como el ibuprofeno), y fisioterapia de recuperación una vez que ha desaparecido el dolor.

-Luxaciones: Es una de las lesiones más graves de las articulaciones, y es el resultado de que el hueso se sale de su sitio. Esta dislocación suele estar provocada por un golpe violento o un movimiento forzado. Hay articulaciones que por su menor estabilidad, son más propensas a las luxaciones, como las de dedos, codos y hombros.