Sábado 12 de mayo de 2012
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Un proceso de educación a veces es lento y fastidioso, pero es de mucha responsabilidad cuando este proceso va en beneficio de uno mismo, en este caso, el cuerpo humano es lo más valioso en la persona y es necesario ver cómo cuidarlo desde el punto de vista de la higiene personal.
En la mujer, desde el momento de la “menarca” o primera menstruación el aseo de los genitales debe ser cuidadoso y adecuado.
La menstruación es un flujo de color rojizo expulsado cada mes, es un líquido acuoso con poco de sangre y residuos que formaban la capa interna del útero. De acuerdo a la constitución de las personas vienen acompañadas de distintos síntomas como la inestabilidad nerviosa, dolor en la pelvis, dolor de cabeza, dolor abdominal y además de la sensación de cansancio.
Es una etapa de molestias que necesariamente se tiene que controlar, porque toda actividad debe continuar con normalidad, realizar actividades ordinarias, lavarse la cabeza, hacer deporte, comer frutas ácidas, el aseo deberá hacerse con agua y jabón, sin embargo, algunos autores aconsejan que solo el agua es suficiente evitando las partículas del jaboncillo en los tejidos de los genitales, siendo más saludable.
Fuente: LA PATRIA
