PRIMEROS AUXILIOS

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Desde esta semana y en unos cuántos capítulos tendremos en el Manual de Tu espacio, lecciones básicas de primeros auxilios que serán útiles para cualquier caso de contingencia. La idea es que cada lector tome en cuenta estos conceptos que serán útiles cuando se presenten la ocasión.

CAPÍTULO 1

PRIMEROS AUXILIOS Y SIGNOS VITALES

Cuando una persona se lesiona o enferma repentinamente, transcurre un lapso de tiempo antes de que pueda recibir atención o asistencia médica, y lo que hagamos o dejemos de hacer en ese intervalo de tiempo es de tal importancia que puede significar la vida o la muerte de la víctima y/o evitar secuelas ulteriores.

PRIMEROS AUXILIOS

Los Primeros Auxilios son las medidas de asistencia iniciales que podemos proporcionar mientras llega el médico o personal más capacitado. Esencialmente consiste en mantener con vida a la víctima y no empeorar las lesiones de la misma.

SIGNOS VITALES

Las constantes vitales (signos vitales) son las manifestaciones que identifican la existencia de vida.

PULSO

Debido a su accesibilidad tomaremos en cuenta solo a la arteria carótida, ubicada a ambos lados de la tráquea, y a la arteria radial que se encuentra en la prolongación del dedo pulgar en la parte anterior de la muñeca.

La forma de evaluar el pulso es la siguiente:

Ubique la arteria y realice una ligera presión sobre la misma con los dedos índice y anular.

Sienta la expansión de la arteria con el dedo medio.

Cuente las expansiones que sienta en un minuto.

La frecuencia cardiaca normal en un adulto es de 60 a 80 pulsaciones por minuto.

RESPIRACIÓN

La respiración es el intercambio gaseoso entre nuestro organismo y la atmósfera. Consta de dos etapas:

Inspiratoria, que consiste en captar el oxígeno del aire.

Espiratoria, que consiste en eliminar el dióxido de carbono.

Podemos concluir que una respiración consiste en una inspiración y una espiración. Para evaluar la respiración se debe seguir el siguiente procedimiento:

M: Miro la expansión y contracción del tórax.

E: Escucho los sonidos propios de la respiración.

S: Siento el aliento (la espiración) y cuento el número de respiraciones en un minuto.

La frecuencia respiratoria normal en un adulto varía de 12 a 20 respiraciones por minuto.

SESIÓN DE PRÁCTICA

Tiempo: tres minutos

Actividad: En el tiempo asignado debe evaluar la frecuencia cardiaca de un compañero. Anote el resultado en un papel.

Fuente: LA PATRIA