Sábado 12 de mayo de 2012
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Licenciada:
Tengo 22 años de edad, mi familia no es estable, mis papás están separados, vivo con mi papá, no tengo hermanos, y mi enamorada acaba de terminar nuestra relación.
A consecuencia de esto no me está yendo bien en mis estudios y he tenido momentos de mucha depresión, tanto que he pensado en quitarme la vida, pero tengo mucho miedo de tener estos pensamientos. Mi carácter no es precisamente de un chico débil. ¿Qué hago?
Querido amigo:
No existen suficientes razones para pensar en quitarse la vida, nada justifica ni tiene valor el momento en el que te envuelven estos pensamientos, ya que lo más importante es saber enfrentar los problemas uno a uno y no pensar en todos a la vez.
Es importante que le des a cada problema la importancia que se merece. No los agrandes, ni las desvalorices, cada uno tiene su importancia, pero dale el valor que corresponde, ni más ni menos.
El primer paso es tranquilizarte, respirar y analizar cada problema uno a la vez desde diferentes puntos de vista. Date el tiempo que sea necesario para hacerlo, luego asume la situación, asimílala y déjala ir.
Fuente: LA PATRIA
