Narrativa personal

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La narrativa personal es la manera como te diriges a ti mismo o misma, tenemos cierta narrativa hacia las personas, es lo que les decimos o cómo lo decimos, pero por lo general descuidamos el diálogo interno, porque hay una tendencia a minimizar el impacto que tienen las palabras de uno mismo hacia su propio ser.

La narrativa personal tiene que ver con la comunicación efectiva hacia uno mismo, piensa ¿cómo puedes dar algo que no posees?, es decir, cómo podrías alentar a una persona, ayudarle, inspirarla o motivarla, si no tienes palabras amables para contigo mismo o misma. Por ello es importante cuidar el diálogo interno.

Muchas personas tienden a limitarse con sus palabras, �??no sirvo para vender�?�, �??no se me dan bien las matemáticas�?�, �??soy pésimo recordando datos�?�, �??no me gusta hablar con la gente�?�, por ejemplo. Como se dijo en otras oportunidades, la palabra se hace verbo y construimos nuestra realidad a partir de lo que decimos, por lo tanto creamos nuestra realidad de acuerdo a lo que creemos.

Sin embargo, ¿por qué no decirte cosas positivas para que tu mente las crea y actúe en consecuencia? En lugar de �??no sirvo�?��?� abrirse a la posibilidad de que sí puedas ser un buen vendedor, por ejemplo, cambiando el �??no sirvo�?� por �??podría llegar a ser un buen vendedor�?�, �??creo que podría ser mejor en matemáticas�?�, �??hablo con confianza ante la gente�?�, qué tal sería si llegas a contarte estos cuentos que te harían crecer y ser mejor persona para ti, no para el resto.

Si con amabilidad somos capaces de lograr que la gente haga cosas, imagina lo que puedes conseguir si te tratas bien, recuerda que las cosas se consiguen mejor con miel que con hiel, así que intenta ser amable contigo y que tu diálogo hacia ti sea positivo, con palabras motivadoras.

A veces nos quejamos por lo que tenemos y vivimos añorando lo que no hemos alcanzado o envidiado lo que otros poseen, pero en realidad, todo lo que nos toca es por una razón, o sea que no hay casualidades sino causalidad es, por una razón, que quizás no lo entiendas en el presente, está en tu vida, más adelante te lleva a la comprensión de que era lo mejor para ti y por eso estaba en tu vida.

Por eso es que debemos agradecer, inclusive las llamadas �??malas�?� experiencias, porque de ellas aprenderás mucho y sobre todo llegarás a valorar lo que quizás hoy no te agrada.

Por otra parte, hay personas que se auto califican como malas, si eres una de ellas, pregúntate, ¿por qué me digo esto?, ¿qué tipo de maldades hago?, ¿me gusta dañar a las personas o lo hago sin darme cuenta?, trata de cambiar el señalarte todo el tiempo como alguien �??malo�?� o �??mala�?�, si consideras que haces maldades contra la gente, cambia y haz el bien, ayuda cuando puedas, a veces con una sonrisa o un abrazo, una palabra amable o un apretón de manos puedes cambiarle su día o su mundo a una persona.

Ahora imagina todo lo que puedes hacer por ti. Manos a la obra, comienza a cambiar tu diálogo interno, en lugar de criticarte, motívate; no te insultes, sé amable; no te quejes, agradece; no te niegues, acepta, verás que al cambiar tu narrativa personal, tu diálogo interno, toda tu vida empezará a transformarse.

Espero haberte inspirado, nos encontraremos en una próxima edición de Tu espacio.

Es Coach diplomada en Coaching Femenino, Coaching Ontológico, certificada en Bienestar Emocional, PNL y Liderazgo Femenino

diplomada en Animación a la Lectura - Cel. 76141388