Cómo afectan las ausencias dentales a la digestión

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La pérdida de piezas dentales que no son remplazadas, provoca que la persona empiece a desgastar articulaciones y fuerce ciertos músculos encargados de la masticación, debido a que no existe una buena oclusión. Esto va a derivar en un dolor parcial o total de cabeza, cuello y espalda.

Cabe señalar que al desgastarse las piezas dentales se empieza a perder altura entre todos los dientes lo que provoca alteración en la masticación, la cual será más lenta, por consiguiente, al no triturar de manera adecuada el alimento la digestión se verá afectada.

DESVENTAJAS

Una persona con ausencias dentales, no puede masticar bien los alimentos. Como consecuencia, la fibra no se absorbe correctamente y esto puede ser la causa de un problema digestivo como es el estreñimiento.

Cuando un individuo carece de piezas dentales, se ve en la obligación de cortar la comida en trozos muy pequeños, para que, ayudado con la saliva y los ácidos gástricos, pueda imitar una adecuada función masticatoria.

Al mismo tiempo la ausencia de varias piezas afecta mucho al tipo de alimentación que pueden consumir. En estos casos las personas con estas características, tienen la tendencia a llevar una dieta donde los alimentos sean más blandos para poder tragarlos mejor y sin dañarse garganta y esófago.

Por otra parte, al ejercer esfuerzo durante la función masticatoria, la musculatura involucrada en esta acción también ve afectada, pudiendo provocar dolor muscular, dolor de oído y dolor de cabeza entre otros.

PREVENCI�?N

El mejor tratamiento que existe es la prevención, por eso, pon en práctica estos consejos: Mantén tu boca sana y lleva una buena higiene bucodental, acude a tus revisiones anuales con el odontólogo, consume fibra para evitar el estreñimiento, las proteínas son esenciales para crear enzimas digestivas, toma al menos dos litros de agua al día, ten un horario fijo para comer cada día, incluye en tu dieta los probióticos, ya que ayudan a la flora bacteriana a digerir los alimentos. Están presentes en diferentes alimentos, como los yogures frescos, evita llevar una vida sedentaria.

Está claro que existe relación entre los problemas digestivos y la salud bucodental, si quieres evitarlos, pon en práctica todos los consejos que has visto. Pero, sobre todo, acude a tus revisiones anuales y al odontólogo en cuanto detectes que algo no va bien.