Sábado 09 de julio de 2022
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Aunque es visto como un deporte extremadamente violento, este arte marcial de origen tailandés se ha vuelto muy famoso entre las mujeres, gracias a sus múltiples beneficios tanto físicos como mentales. El Muay Thai o boxeo tailandés, como también se le conoce, es un arte marcial basado en la disciplina, lo que lo convierte en una alternativa al boxeo tradicional y es excelente para bajar de peso, agilizar la mente y brindarle confianza al practicante.
Si te encuentras en la búsqueda de un deporte entretenido que te ayude a equilibrar tu cuerpo y mente, esta es la perfecta opción, y si eres una chica y te preocupa un poco, tranquila, hoy en unCOMO te diremos los beneficios del Muay Thai para mujeres y así te animas.
Considerado dentro de las MMA, o Artes Marciales Mixtas en su traducción, este deporte se basa en una combinación de técnicas entre piernas, rodillas, brazos y codos. Gracias a la necesidad de recibir y dar patadas, el Muay Thai es excelente para tonificar las piernas. Es por esto que muchas personas se han preguntado si practicas Muay Thai es peligroso. Siempre que se realice con cuidado y siguiendo las indicaciones del profesor, el Muay Thai no debería de ser peligroso. No obstante, como cualquier otro arte marcial, siempre hay un mínimo de riesgo de hacerse daño.
