Un llamado de la Tierra

Los días mundiales e internacionales se designaron para crear conciencia de ciertas situaciones que ocurren en nuestro mundo, ayer se recordó el Día Mundial Sin Tabaco, no sólo porque fumar es dañino para la salud de las personas y de su entorno, sino también para el planeta.

Es posible que unos cuantos cigarros no hagan daño al planeta, no más que otras costumbres y artefactos, como los motorizados, los refrigeradores, y otros, que emiten gases de efecto invernadero, pero sí influyen de alguna manera para que el aire sea contaminado, además que, recordemos, los fumadores pasivos a veces son quienes más sufren las consecuencias de esta práctica insana.

Otro de los días que fue recordado de manera reciente, el 28 de mayo, fue el Día del Hambre, que llama a la conciencia de las personas, porque mientras millones de personas mueren de hambre en el mundo, hay quienes desperdician toneladas de alimentos, que además también despiden gases tóxicos cuando se descomponen, polucionando el planeta.

Y el llamado que la Tierra hace a los humanos para que la cuiden se debe escuchar cuando ocurren desastres naturales, en respuesta al daño que le hacemos al ecosistema y a la biodiversidad, que si no la cuidamos no habrá un mundo que heredar a nuestros descendientes.

Es necesario que tomemos conciencia y cambiemos nuestros hábitos, en primer lugar, la alimentación, comenzando por comprar sólo lo necesario para cocinar y comer sano, la cantidad justa para no tener que tirar lo no consumido, para evitar que se bote comida que entrará en descomposición y contaminará el aire.

Además debemos pensar en nosotros mismos, si no comemos sano, además de correr el riesgo de sufrir enfermedades no contagiosas. Asimismo, si fumamos no sólo afectamos al cuerpo por ingerir elementos tóxicos y nocivos para el cuerpo, sino que se afecta el ciclo del sueño, la digestión y todo el ecosistema del organismo humano.

Hacer ejercicio de manera regular, luego de dormir bien, ayudará al organismo a funcionar de mejor manera, a tener más energía y a mantenerse sanos, por lo que los sistemas de salud también tendrán un respiro y podrán atender de mejor manera y con mayores insumos.

Con todo lo antes mencionado, haciendo un análisis de las acciones y sus consecuencias, podemos darnos cuenta de que tanto el cuerpo humano como el planeta son ecosistemas conectados entre sí, que necesitan especial cuidado para que la vida continúe entre ambos, es decir, que a los humanos no les falte nada y que a la Tierra tampoco.

Es necesario que las personas cambien sus hábitos de vida y se cuiden a sí mismos, para cuidar también a la Madre Tierra.