Sábado 28 de mayo de 2022

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La espondiloartrosis o artrosis de la columna vertebral, es una patología degenerativa que causa desgaste del cartílago articular de las articulaciones vertebrales de uno o varios segmentos. En fases avanzadas, provocará deformidad (osteofitos). Se presenta con mayor frecuencia en la zona cervical y lumbar.
SÍNTOMAS
-Dolor en las articulaciones
-Rigidez y entumecimiento
-Falta de movilidad
-Deformación
CAUSAS
Las causas son diversas y entre ellas encontramos:
-Edad
-Causas hereditarias
-Sobrecargas posturales
-Sedentarismo
-Inestabilidad
-Crecimiento óseo (presionando la médula espinal)
TRATAMIENTO
El objetivo es frenar el avance y tratar los síntomas, con la corrección postural en fases iniciales de la enfermedad, ejercicios, autocuidados (evitar estrés excesivo), tratamiento médico.
Si estos tratamientos no le ayudan lo suficiente, tal vez necesite otros tratamientos. Esto podría ser probable si tiene problemas de columna como una hernia de disco o estenosis espinal.
El aspecto más importante de esta enfermedad es la prevención, está en tus manos evitar la aparición de la misma. Si tienes riesgo hereditario, ponte en movimiento, evita las malas posturas, mantén un estilo de vida saludable.