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Melón la fruta de origen desconocido - Periódico La Patria (Oruro - Bolivia)
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Jueves 24 de marzo de 2022

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Ecológico Kiswara

Melón la fruta de origen desconocido

24 mar 2022

Fuente: LA PATRIA

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El melón científicamente nombrado “cucumis melo”, es una especie de la familia de las cucurbitáceas. Domesticada hace más de cuatro mil años en la región mediterránea oriental y Asia occidental, el origen exacto de la especie silvestre es aún desconocido.

Su dilatado cultivo en domesticación ha dado origen a numerosas variedades, cuya producción se extiende por todas las regiones cálidas de la mayor parte del mundo con veranos secos y calurosos.

La planta posee tallos blandos y pilosos que crecen a ras del suelo. Sus hojas tienen peciolo acanalado y son palmadas, es decir, su aspecto es semejante al de una mano. Su fruto es una baya pepónide con forma desde esférica hasta elipsoidal. En los llamados melones plátano existen ondulaciones que los hacen parecer una calabaza.

BENEFICIOS

Por su alto contenido en agua y su aporte de fibra y potasio, el melón posee una acción diurética y ligeramente laxante, con lo que ayuda a eliminar los desechos del organismo.

Esto lo convierte en un buen aliado de la piel y lo hace recomendable para personas que sufren afecciones de vasos sanguíneos y corazón o retención de líquidos. Tiene también un efecto beneficioso en los casos de reumatismo, artritis y gota.

El consumo del melón resulta conveniente durante el embarazo y los meses previos, ya que sus componentes, calcio, magnesio, folatos y vitaminas A y C son favorables al crecimiento del feto.

Su contenido en ácido fólico es especialmente significativo. Una ración de 200 g cubre hasta el 30% de las necesidades diarias de esta vitamina.

Debido a su escaso aporte calórico y a su bajo porcentaje de azúcares, es recomendable en los tratamientos contra la obesidad y la diabetes.

Sus virtudes antiinflamatorias convierten a esta fruta en un buen aliado en el tratamiento de las hemorroides, incluyendo la aplicación externa.

Fuente: LA PATRIA
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