Cómo elegir un gimnasio: 6 factores importantes que debes considerar (Parte II)

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La semana pasada te dimos tres tips para elegir un gimnasio, hoy concluimos brindándote los tres restantes:

4. UBICACIONES DE LOS CLUBES

Si cuentas con un gimnasio cerca de tu casa o lugar de trabajo, será más factible que cumplas con varias horas de ejercicio a la semana. Si eliges una franquicia nacional, es muy probable que haya al menos unas cuantas sedes en tu ciudad.

Si quieres asistir a dos locales diferentes para tu comodidad, asegúrate de averiguar cómo dividir el tiempo entre ambos gimnasios, para tener la mejor oportunidad de hacer ejercicio regularmente. ¿Te vas de vacaciones o viajas mucho por tu trabajo?

5. CALIDAD DEL CLUB

Por supuesto, el entrenamiento no es exactamente una aventura libre de desorden, pero contar con un área limpia y espaciosa para hacer ejercicio es increíblemente importante. Después de todo, ¿quién quiere luchar contra las pelusas, el moho o la suciedad cuando estás intentando aumentar tu velocidad o resistencia?

6. EL VALOR GENERAL

Recuerda, no todos los gimnasios de $10 al mes tienen las mismas características. Piensa en el valor que recibes y a qué costo. ¿El personal pone atención y esfuerzo en el desarrollo de una comunidad, y crea un espacio limpio y seguro para proporcionar un exceso de opciones y servicios? Igual puedes disfrutar de equipos de calidad, un entorno espacioso y beneficios sin par sin tener que renunciar a un brazo o una pierna para pagar la cuota.

¿En definitiva? Cuando determines cómo elegir un gimnasio, lo más importante es que te sientas como en casa y listo para hacer ejercicio. Como siempre, consulta con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.

Fuente: planetfitness.com