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El éxito garantizado - Periódico La Patria (Oruro - Bolivia)
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Sábado 14 de agosto de 2021

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Revista Tu Espacio

COACHING

El éxito garantizado

14 ago 2021

Por: Ximena Miralles Iporre (*) - Exclusivo para Tu espacio

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Si quieres alcanzar el éxito sin quedarte a medio camino debes ejercitar tu fuerza de voluntad. Muchas personas luchan por ver sus sueños realizados, pero se quedan en medio camino o no terminan de despegar sus proyectos, quizás es por falta de fuerza de voluntad.

Sin embargo, la voluntad es como un músculo, cuando la ejercita se fortalece y actúa luego a tu favor; parece una tarea difícil porque cuando hablamos de fuerza sentimos que necesitamos energía extra para lograrlo, pero en realidad es algo que se puede conseguir fácilmente.

Aquí te damos algunas claves para fortalecer tu voluntad y hacer que trabaje a tu favor.

1. Cambia tu percepción de lo que es la voluntad, no necesitas esforzarte demasiado, simplemente debes hacer lo mejor que puedas, sin sobre exigirte, empieza por las cosas que te motivan y eso te dará un impulso para seguir adelante, si lo afronta de manera positiva será más fácil alcanzar lo que te propongas.

2. Divide las tareas en pequeños segmentos y mejor si piensas en ellas como pequeños retos que alcanzar, cada que superes una etapa felicítate y prémiate, de manera que no pierdas la motivación.

3. Crea una identidad ideal de ti en el futuro. Muchas veces nos aconsejan que tengamos un héroe, un ejemplo a seguir e imitemos lo que esa persona hace, pero para ejercitar tu fuerza de voluntad lo mejor es que ese héroe seas tú mismo en el futuro, ¿cómo te ves en cinco años?, ¿qué tendrás, con quién lo compartirás y cómo te hará sentir eso?

4. Esta clave tiene relación con la tercera, debes establecer una estrecha relación entre tu yo del presente y tu yo del futuro, de manera que lo que hagas contribuya a fortalecer esa identidad de lo que quieres ser.

5. Crear buenos hábitos. A veces cuando pensamos en hábitos volvemos al punto dos, se nos hace cuesta arriba porque pensamos en todos los hábitos que debemos cambiar en nosotros mismos, pero puedes comenzar con algo tan sencillo como levantarte todos los días a la misma hora, cepillarte los dientes unas dos veces al día, o mejor, comienza tu día tendiendo tu cama, eso te ayudará a formar hábitos y cada vez te será más fácil lograr lo que te propones.

Espero haberte ayudado, nos encontramos la próxima semana para tocar otros temas que sean de tu interés.

(*) Es Coach diplomada en Coaching Femenino,

Coaching Ontológico, certificada en Bienestar Emocional,

PNL y Liderazgo Femenino

Cel. 76141388

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