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El tomillo una planta que combate los dolores de estómago y los gases - Periódico La Patria (Oruro - Bolivia)
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Jueves 12 de agosto de 2021

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Ecológico Kiswara

El tomillo una planta que combate los dolores de estómago y los gases

12 ago 2021

Fuente: LA PATRIA

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El tomillo es una planta aromática que se utiliza como condimento, pero más allá de su función culinaria, también tiene propiedades medicinales, combate los cólicos, dolores de estómago, gases, entre otros.

A lo largo de los siglos esta planta tuvo diferentes usos. Fue utilizada por los egipcios para embalsamar y forma parte de los baños griegos.

La hierba del tomillo proviene de un arbusto perenne y leñoso que crece con la ayuda del sol, sin otros cuidados. Así también, sus hojas se utilizan para dar sabor a las comidas y hacer más digestivos los embutidos, quesos o aromatizar carnes.

PROPIEDADES

El tomillo es una hierba rica en nutrientes, contiene un alto aporte en fibra, que ayuda a combatir el estreñimiento y regula el tránsito intestinal.

Asimismo, el tomillo como otros alimentos ricos en calcio como la leche, ésta planta cuenta con un alto contenido en calcio y fósforo, necesarios para el mantenimiento de los huesos y dientes.

El tomillo también se puede tomar como infusión para combatir problemas como dolores de estómago, diarreas, o como diurético, eliminando toxinas a través de la orina.

También es aconsejable en casos de asma, dolor de garganta y tos. Su jugo se emplea como bactericida para enjuagues bucales.

La planta tiene una alta carga de timol y carvacrol (aromatizante, antioxidante), lo que la convierte en una de las mejores hierbas desinfectantes. Es por eso que se puede utilizar como un antibiótico natural y para evitar que las heridas se infecten.

En cuanto al sistema digestivo es un gran refuerzo debido a sus propiedades antipiréticas. Por lo tanto, no sólo mejora el sabor de los alimentos también facilita su digestión.

Su uso evita que se formen gases y retenciones en los intestinos. Además, sirve para abrir el apetito.

Esta planta tiene propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y analgésicas que ayudan aliviar el dolor menstrual.

Por ello, es efectiva evitando los problemas colaterales que causan cambios hormonales como el dolor de cabeza, irritación estomacal, retención de líquidos e irritabilidad general.

Fuente: LA PATRIA
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