Sábado 29 de mayo de 2021
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Editorial y opiniones
LA IMPORTANCIA DEL DEPORTE EN LA EDUCACIÓN
29 may 2021
Por: Prof. Ruddy Elvis Carata Herrera
Hacer una actividad física o practicar algún ejercicio en cualquier edad es muy beneficioso, no solo para la salud física, sino para la salud metal. Pero si incentivamos a iniciar estas actividades en la etapa estudiantil estamos ayudando a estimular las funciones cognitivas excelentemente. Los estudios científicos nos muestran que el deporte y el ejercicio estimulan la memoria y las funciones ejecutivas del lóbulo frontal. Entre otros también se ha demostrado que la autoestima de los practicantes de algún deporte o ejercicio es altamente beneficioso en su individualidad en su conjunto.
La neurociencia ha demostrado a través de los postulados provenientes de diferentes disciplinas deportivas, que con el contacto con la naturaleza o al hacer una actividad al aire libre estimulamos la capacidad intelectual de cualquier sujeto, teniendo un mayor porcentaje de retención de información que los sedentarios.
Los estudiantes que son parte de un equipo, significa que aprenden a esperar su turno, lo que hace desarrollar la paciencia, tolerancia y sobre todo el respeto por los demás. La disciplina y la constancia serán el ingrediente principal que ayudara al estudiante a desarrollar la capacidad intelectual con metas a corto, mediano y largo plazo, con un enfoque en su capacidad intelectual, convirtiéndose en solucionador de problemas, llegado a ser un sujeto altamente pensante e inteligente.
