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¿Tienes un buen concepto de tí mismo? (Primera parte) - Periódico La Patria (Oruro - Bolivia)
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Sábado 22 de mayo de 2021

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Revista Tu Espacio

¿Tienes un buen concepto de tí mismo? (Primera parte)

22 may 2021

Por: Kathia M.S. Blanco-Exclusivo para Tu espacio

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Todas las personas tenemos una imagen de nosotros mismos. Podría decirse que tenemos un espejo interior al que continuamente nos miramos y en ese espejo interior cada persona se ve a sí misma con distintas cualidades. Cuando nos miramos a nosotros mismos nos vemos feos o guapos, torpes o inteligentes, antipáticos o simpáticos, vagos o trabajadores, aburridos o divertidos, rechazados o aceptados por los demás, amados u odiados, comprendidos o incomprendidos, repulsivos o atractivos... nos valoramos.

Podría decirse que cada persona tiene una opinión de sí misma que poco a poco se ha ido haciendo y en esa opinión influyen muchísimo los medios de comunicación, la sociedad, la pandilla de amigos, la familia y todas las instituciones educativas. Si lo que se lleva por ejemplo es “estar delgado o delgada y tener una motocicleta” todas las personas que no sean delgadas y no tengan motocicleta tenderán a encontrarse insatisfechas y cuando se miren a su espejo interior no les gustará lo que ven.

Profundizando un poco más: la mayor parte de los problemas que tienen los y las adolescentes deriva de la mala opinión que tienen de sí mismos y sobre todo de lo mal que se encuentran con su propio cuerpo. Muchos jóvenes de uno y otro sexo no les gusta el cuerpo que la naturaleza les ha dado y tienen una mala opinión de sí mismos como consecuencia de esta valoración. No aceptan su propio cuerpo y el malestar sentimental que esta situación les origina les hace que se sientan en gran parte de sus relaciones con los demás siempre inferiores y por lo común acostumbran a ver siempre su espejo interior con poco brillo. No solamente se ven mal físicamente, sino que también acostumbran a ver el lado negativo en todas las cosas; piensan que todo puede salirles mal; se vuelven tímidos y retraídos; les cuesta trabajo relacionarse con los demás; les importa mucho el qué dirán, etc.

Tener un buen concepto de nosotros mismos es algo que vamos consiguiendo progresivamente a partir de la primera infancia, pero su consolidación comienza realmente en la adolescencia, que es la etapa en la que empezamos a darnos cuenta de quienes somos y nos enfrentamos a nuestra propia realidad.

“Cuanto más te conozcas a ti mismo, mayor paciencia tendrás por lo que ves en otros” Erik Erikson

Gracias, gracias, gracias

(*) Es Coach Certificada

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