Importancia de la alimentación en las madres adolescentes

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En las mamás adolescentes, una necesidad grande es la alimentación y tiene que ser de las mejores, para que ella como su bebé gocen de muy buena salud.

Las madres adolescentes pasan por muchas dificultades, cuando no son comprendidas por la pareja o la familia, en algunos casos deben sobrevivir por sí solas, lo que ocasiona un estado psicológico deprimente, más cuando no tienen recursos para su alimentación o para la atención de su estado.

Todavía se viven las tragedias de un embarazo que no se ha planificado y menos es respaldado por la pareja. Esta situación nos debe reflexionar, que un embarazo debe ser apoyado por la pareja y por la familia, pensando que no sólo debe enfrentarlo la madre, pero el bebé o nuevo ser debe ser protegido desde el momento que exista en el vientre.

La mamá adolescente al encontrarse sola puede aceptar drogas, alcohol o tabaco, que desde luego le harán un daño al bebé.

Los beneficios de una buena alimentación serán los buenos resultados que consigan la madre y el futuro niño. Debe alimentarse para que los nutrientes le hagan bien porque debe desarrollar su cuerpo y su mente, debe tener buen peso al nacer.

La madre debe consumir productos lácteos, para aumentar sus calorías y hacer un gran equilibrio alimenticio, evitando anemias u otras complicaciones. Esta alimentación que estará dentro de lo correcto, beneficiará plenamente en todo su desarrollo al bebé, para que no padezca de trastornos o que pueda sufrir alteraciones biológicas o físicas.