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Me aburro, ¿y ahora qué? - Periódico La Patria (Oruro - Bolivia)
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Sábado 06 de febrero de 2021

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Revista Tu Espacio

COACHING

Me aburro, ¿y ahora qué?

06 feb 2021

Por: Ximena Miralles Iporre (*) – Exclusivo para Tu espacio

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Estás aburrido o aburrida? Déjame contarte que son buenas noticias, porque el aburrimiento es el camino hacia la creatividad, esa gran cualidad que se está perdiendo porque nos acostumbramos a que nos den todo fácil, sin embargo, cuando la cultivamos transitamos por una senda de mucha diversión.

La vida es un juego, y los retos son constantes, mientras más de ellos tengas en tu vida, ésta será más entretenida. ¿Te diste cuenta de lo divertidos que son los videojuegos?, ¿te has preguntado por qué es eso?, la respuesta es sencilla, porque tiene retos constantes, cuando pasas un nivel quieres subir al siguiente y mientras más difícil se torna más te esfuerzas por superarlo, lo mismo ocurre en la vida, si te retas a ti mismo o misma, siempre hallarás una nueva forma de salir adelante, de la forma más creativa.

¿Qué hacer para aumentar tu creatividad? Sigue los pasos que a continuación te aconsejamos:

1. Rodéate de un ambiente cómodo para comenzar a crear, mientras más cómodo te sientas podrás dejar salir mejor lo que tu mente tiene para desarrollar.

2. El juego es importante para aumentar la creatividad, es bueno que tu mesa de trabajo tengas juguetes, aunque seas adolescente o adulto.

3. Ponte retos o restricciones, por ejemplo, escribir un cuento sin ciertas palabras, o sólo con 50 palabras, para optimizar los recursos que tienes.

4. Usar material de desperdicio para formar otras cosas, un vaso desechable, un pedazo de madera, etc.

5. Juega con colores, y lo que tengas en casa, dibuja, no importa lo que hagas y cómo te salga, simplemente hazlo, el dibujar y pintar ayuda mucho a aumentar la creatividad.

6. Dibujar círculos en una hoja, y convertirlos en objetos, como un sol, ruedas de bicicleta, un balón, en 30 segundos.

7. Recuerda descansar siempre bien y lo más temprano que puedas, aliméntate bien y haz ejercicio, no es necesario apuntarte a un gimnasio, simplemente con caminar cada día, y hacer al menos 10 mil pasos, es suficiente, tu cerebro se mantendrá siempre bien nutrido, oxigenado y descansado para dejar salir tu creatividad a borbotones.

8. Lo más importante, atrévete, no te reprimas, sal de tu zona de confort y verás cómo salen cosas nuevas y bellas de tu mente.

Para tus amigos: