Sábado 09 de enero de 2021

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Revista Tu Espacio
COACHING
Sé el arquitecto de tu vida
09 ene 2021
Por: Wilco van Eldik – Exclusivo para Tu espacio
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Muchas personas sienten que su vida se encuentra en un estado de desbalance. Hay demasiados casos en que las personas por dedicarse demasiado al trabajo descuidan otros aspectos de la vida, como la propia salud o la familia. Una vida desbalanceada, no luce bien y tiene la tendencia de caer tarde o temprano, dando como resultado: divorcios, enfermedades por estrés o simplemente un sentido genérico de descontento.
Un coach ayuda a una persona a diseñar y construir una vida equilibrada. En este sentido, podemos aprender algo de la arquitectura. La arquitectura, según Vitruvius, descansa en un equilibrio entre tres principios: la firmeza, la utilidad y la belleza.
Primero: la firmeza. El edificio de la vida debe tener una base de firmeza mental y espiritual. Aquí el coach trabaja a nivel de valores, y ayuda ver qué es realmente importante para una persona. En el coaching este es el nivel más profundo que se refiere a la identidad o la esencia de una persona. Se trata por ejemplo de tener un objetivo o propósito claro y actuar en coherencia con las convicciones o creencias.