La maca, estimulante natural físico e intelectual para el hombre y la mujer

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Lepedium meyenii es el nombre científico que recibe la maca, planta medicinal originaria de los Andes que se cultiva en parte de Bolivia, Perú y también en Ecuador, es reconocida a nivel internacional por sus múltiples bondades, entre ellas el mejorar el sistema inmunológico, pero principalmente es un estimulante en el rendimiento intelectual y físico del ser humano.

"Se tiene antecedentes históricos de que la maca ya era cultivada en el año 1600, antes de Cristo, tiene una forma similar a la de un rábano, aunque es un poco más grande, es un energizaste natural y tiene varios nutrientes, proteínas, carbohidratos, vitaminas, especialmente la B, calcio, fósforo, yodo, hierro, y vitamina C, por eso es muy recomendable tener un consumo regular para mejorar el sistema inmunológico durante esta temporada en la que mucha gente agarra rápido un resfriado, pero toman más para mejorar el rendimiento físico e intelectual", mencionó el responsable de Medicina Tradicional del Servicio Departamental de Salud (Sedes), Mauro Mamani.

También mencionó que esta planta era usada en el incario como un alimento importante para su nutrición, además que mejoraba su rendimiento físico.

"Los incas también lo usaban como un potenciador sexual y para mejorar la fertilidad en las mujeres que deseaban quedar embarazadas, por eso se cree que los incas eran hombres fuertes y muy inteligentes", complementó.

CONSUMO

Esta medicina natural no tiene contra indicaciones, algunos médicos naturistas recomiendan el consumo de una taza mediana de maca ya sea seca o fresca al día o de manera regular.

Fuente: LA PATRIA