Sábado 14 de marzo de 2020
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Oruro - Regional
Consejos que debes seguir para prevenir el coronavirus
14 mar 2020
Fuente: LA PATRIA
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Fuente: SEDES ORURO
1. HIGIENE DE MANOS
? Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 30 segundos
Lávese las manos siempre:
? Después de toser o estornudar.
? Después de tocarse la nariz o la boca.
? Después de cuidar al enfermo.
? Antes de comer.
? Después de usar el baño.
? Después de tocar animales o sus desechos.
? Lávese las manos con frecuencia con agua o jabón, durante al menos 30
segundos.
2. HIGIENE DE SUPERFICIES
? Lave y desinfecte frecuentemente objetos y superficies que sean "tocadas" en el hogar o el trabajo.
? Utilice pañuelos desechables y luego tírelos en la papelera.
3. RESPIRATORIO
? Tosa o estornude en el hueco del codo o en un pañuelo descartable.
? Inmediatamente descarte el pañuelo en un contenedor cerrado.
4. TOCAR
? No se toque la boca, ojos o nariz sin lavarse antes las manos.
5. AUTO AISLAMIENTO
? Si tiene síntomas o fue aconsejado por un profesional, quédese en su casa durante 14 días.
6. DISTANCIA SOCIAL
? Si no debe cuidar de una persona
enferma, evite el contacto y la proximidad. Mantenga distancia de un metro como mínimo entre usted y otras personas, en especial respecto de quienes tosan, estornuden o tengan fiebre.
7. ASISTENCIA M?DICA
? Si tiene fiebre, tos o dificultad de respirar: Busque asistencia médica rápidamente y describa su historia de viajes o contactos al profesional de la salud.
? Si llegó recientemente desde países específicos dentro de los últimos 14 días, solicite asistencia telefónica a los números 52-55886 y 724-71126.
8. EQUIPO DE PROTECCI?N PERSONAL
? Si debe asistir a una persona diagnosticada con la enfermedad, use mascarilla, protección ocular y guantes.
9. SEGURIDAD ALIMENTARIA
? Evite ingerir alimentos crudos o productos animales poco cocidos. Manipule carne cruda, leche o productos animales de tal manera de evitar la "contaminación cruzada" con otros alimentos.
10. RECUERDE
? La prevención es la mejor forma de proteger a tu familia.
? Evite el pánico y la desinformación que circula en las redes sociales.
? No comparta material no oficial o verificado.
? Evite que los niños escuchen noticias alarmistas o sensacionalistas.
Fuente: LA PATRIA