Sábado 15 de febrero de 2020
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Cuando envejecemos, nuestra columna vertebral puede perder su contenido de agua en los discos vertebrales así como la flexibilidad y elasticidad. Los ligamentos que rodean los discos se vuelven quebradizos y se desgarran más fácilmente, siendo ésta la causa principal de la generación de la hernia de disco.
En una persona joven, la hernia discal se produce por levantar grandes pesos, caídas traumáticas y deportes de contacto y golpes. Estos procesos traumáticos son la causa más importante que debilita el anillo fibroso y termina empujando al núcleo pulposo fuera de su contenido, comprimiendo secundariamente las raíces nerviosas. Manejar vehículos con frecuencia, permanecer sentado durante períodos largos, la vibración del motor del automóvil, puede agregar presión en su columna y sus discos. El estilo de vida sedentario. El ejercicio regular moderado es importante para la prevención de muchas condiciones médicas, incluyendo una hernia de disco. El fumar disminuye el aporte de oxígeno al disco y causa degeneración más rápida.
Cuando se produce una hernia de disco, puede ejercer presión en los nervios espinales cercanos (radiculopatía) o en la médula espinal (mielopatía) y causar síntomas dolorosos. En la mayoría de las personas que tienen una hernia de disco lumbar, el dolor de espalda baja es el síntoma inicial. Este dolor puede durar unos pocos días y luego mejorar. Le sigue un dolor, adormecimiento o debilidad de la pierna. El dolor de pierna corre de la rodilla hacia abajo, y a menudo llega al pie y el tobillo.
