Viernes 18 de octubre de 2019
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Oruro - Regional
Para cambiar la vida
Expertos recomiendan sanar el cuerpo y entrenar el cerebro
18 oct 2019
Fuente: LA PATRIA
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Tomar conciencia sobre el consumo de alimentos que benefician al cuerpo y asumir técnicas mentales de relajación y fortificación del cerebro, fueron las recomendaciones dadas a la población orureña por la periodista Karla Revollo y el entrenador mental Yakup Kakur, el reciente miércoles por la noche en una conferencia realizada en el salón Florentina de las torres Morgana.
"Es bueno consumir la espirulina, (...) que saca de la anemia, desintoxica el hÃgado, elimina el mercurio de tu organismo entre otras cosas, la investigación da para hablar en una conferencia entera sobre este tema por la investigación, este es un súper alimento", indicó Revollo en una parte de su exposición.
También mencionó que para tener una buena dieta existen tres pilares, primero consumir vegetales y frutas, segundo grasas buenas y proteÃnas de alta calidad y tercero evitar o eliminar la ingesta de sustancias toxicas para el organismo, como el gluten, azúcar y sal.
"¿Quién consume todavÃa margarina?, bótenla, es sintético y está relacionada con cánceres, problemas de aprendizaje y otros, si no puedes dejarlo, podrÃa ser la mantequilla (...). Hay una ley que sanciona a las empresas por publicidad engañosa, pero créanme hasta ahora ninguna ha sido sancionada, dicen que es jugo de naranja pero nunca pasó una naranja por ahÃ, más bien es un delicioso jugo hecho de maÃz, y encima es transgénico", expresó.
Fuente: LA PATRIA
